Un tapis de course est un incontournable dans presque toutes les salles de sport, et pour cause : ces machines polyvalentes offrent syst√©matiquement un entra√ģnement cardio stimulant. Les meilleurs tapis roulants offrent aux propri√©taires de salles de sport √† domicile la possibilit√© de poursuivre leur routine de remise en forme, quelles que soient les conditions. Par exemple, les intemp√©ries.

meilleur tapis de course

Si vous √™tes √† la recherche d’un tapis de course, vous remarquerez imm√©diatement les centaines de machines disponibles, allant des meilleurs tapis de course dot√©s de fonctionnalit√©s haut de gamme telles que des √©crans tactiles et des options de programmation, √† des options plus √©conomiques offrant des commodit√©s telles que la portabilit√©.

Les testeurs de produits experts dans le domaine, parmi lesquels des marathoniens, des triathl√®tes et des entra√ģneurs personnels certifi√©s, ont personnellement utilis√© plus de 50 tapis, les soumettant √† des entra√ģnements de marche et de course √† pied. Nous avons, suite a l’obtention de ces retours √©tablit une liste tenant compte des crit√®res suivants:

  • Durabilit√© : Nous recherchons une capacit√© de poids importante, un moteur puissant et un minimum de mouvements pendant l’utilisation.
  • Plage de vitesse et d’inclinaison : nous √©valuons si les personnalisations s’adapteront √† la plupart des utilisateurs et √† leurs objectifs de mise en forme.
  • Programmation : Nous notons un produit sur sa capacit√© √† fournir des programmes d’entra√ģnement de qualit√© √† l’utilisateur.
  • Ergonomie : Nous recherchons des avantages tels que des ponts rembourr√©s et des surfaces de course spacieuses.
  • Caract√©ristiques : Nous examinons les technologies sp√©ciales et autres fonctionnalit√©s, telles que le contr√īle automatique de l’entra√ģneur, qu’offrent les diff√©rents tapis de course.

Apr√®s d’innombrables heures de classement, nous avons √©labor√© un top des meilleurs tapis de course pour un usage domestique.

Meilleur tapis de course à domicile de 2024

  • Meilleur tapis de course pour un usage quotidien : NordicTrack Commercial 1750
  • Meilleur tapis de course professionnel √† moins de 1 500 ‚ā¨ : Tapis de course Horizon Fitness 7.0 AT
  • Meilleur tapis de course pour courir : ProForm Pro 9000 
  • Meilleur tapis de course compact : WalkingPad
  • Meilleur tapis de course pour la marche : UMAY LONTEK
  • Meilleur tapis de course pliant : Sole F63
  • Meilleur tapis de course professionnel a petit prix : FITFIU Fitness MC-200
  • Meilleur tapis de course avec inclinaison : NordicTrack Commercial X22i
  • Meilleur tapis de course sous le bureau : Toputure


1. Meilleur tapis de course pour un usage quotidien

dimensions
dimensions

Bon pour : Coureurs et marcheurs √† la recherche d’une programmation guid√©e d’un fabricant r√©put√©

Avantages Et Inconvénients

J'ai bien aimé
  • Compatible avec iFIT
  • Moteur de 3,5 CH
  • Essai gratuit de l’abonnement iFIT avec achat
  • Tapis roulant avec entra√ģnement en inclinaison et en d√©clin
  • Pliable pour gagner de la place (EasyLift Assist)
  • Course qui ressemble √† la course sur route
  • Plage de vitesse g√©n√©reuse
  • Large pont de course
  • Ventilateur
J'ai moins aimé
  • Prix √©lev√©
  • Lourd et pas le plus facile √† d√©placer
  • La garantie est annul√©e si le tapis roulant est utilis√©/stock√© dans un garage

Le tapis de course NordicTrack Commercial 1750 est une machine s√©rieuse dot√©e d’extras qui profitent √† la fois aux marcheurs et aux coureurs. Apr√®s l’avoir soumis √† environ 50 kilom√®tres de tests, il a obtenu la note parfaite de 5 sur 5 pour la durabilit√©, les personnalisations, l’ajustabilit√©, les capacit√©s techniques, les commodit√©s et la programmation. C’est pourquoi il s’agit selon nous du meilleur tapis de course en 2024 pour la maison.

Tout de suite, vous remarquerez un √©cran tactile HD de 14 pouces charg√© d’iFIT, qui est le programme de formation interactif de NordicTrack. Il propose des programmes de marche et de course qui vous emm√®nent dans tout le pays, gr√Ęce √† son int√©gration avec Google Maps. Les testeurs ont utilis√© iFIT pour courir sur la plage d’Hawa√Į, dans les montagnes de France et dans les bois de Californie. 

La raison pour laquelle nous recommandons la programmation iFIT avec une note de 5 sur 5 est qu’elle propose un large √©ventail de cours et d’instructeurs qui sont du m√™me niveau que certains instructeurs Peloton. Il vous montre √©galement combien de temps dure chaque entra√ģnement, une estimation des calories br√Ľl√©es et une √©chelle ¬ę d’effort ¬Ľ ou √† quel point vous devrez vous d√©passer.

iFIT ajuste automatiquement la vitesse du tapis roulant ainsi que l’inclinaison et la descente. Oui, ce tapis de course a une fonction de d√©clin, ce qui est une autre raison pour laquelle il est notre premier choix. Si vous souhaitez vous rapprocher de la simulation d‚Äôune course √† l‚Äôext√©rieur, il est indispensable de courir √† la fois en pente et en descente. La course en d√©clin renforce √©galement les muscles de vos jambes, contrairement √† la course en mont√© et √† plat.

¬ę Courir sur un d√©clin permet un entra√ģnement excentrique de vos jambes ¬Ľ, explique Jarrod Nobbe, sp√©cialiste de la force et du conditionnement physique certifi√© par la NSCA. ¬ę Les muscles de vos jambes, comme les ischio-jambiers, s’allongent lors d’une foul√©e en descente. Entra√ģner vos jambes √† g√©rer les d√©clins renforce ces muscles et se traduit par une meilleure capacit√© et performance de course.

Un moteur de 3,5 CHP et une vitesse maximale de 19 Km/H signifient que vous pouvez faire des sprints sur ce tapis roulant sans vous soucier de br√Ľler les composants. Un moteur de tapis roulant de cette taille est capable de r√©sister √† des ann√©es et des ann√©es d‚Äôutilisation par des coureurs passionn√©s.  

C’est une grosse machine avec un assemblage vraiment complexe. L’expert a personnellement mont√© cette machine et cela lui a pris environ 90 minutes. Si vous choisissez de le faire vous-m√™me, ayez des outils √† port√©e de main comme une clef a cliquet. Cela permet d’acc√©l√©r√© le processus de serrage de tous les boulons. Et demandez peut-√™tre qu‚Äôune autre personne vous aide √† fixer la console lourde et √©norme, car elle n√©cessite √©galement un c√Ęblage.

Vous avez besoin de beaucoup d‚Äôespace pour le 1750. Il s‚Äôagit d‚Äôune grosse machine avec un grand encombrement. Veuillez √©galement noter que vous ne devez pas le mettre dans votre garage si vous souhaitez pouvoir b√©n√©ficier de la garantie √† un moment donn√©. Enfin, sachez qu’apr√®s votre essai gratuit d’iFIT, vous devrez payer l’abonnement, soit environ 40 ‚ā¨/mois pour un abonnement familial.

Ceinture de roulement152″ x 56″ 
Capacité de poids137 Kg
Vitesse0-19 Km/h
Inclinaison/D√©clin-3% de baisse √† 15% d’inclinaison
MoteurMoteur DurX Commercial Plus de 3,5 CHP
Afficher√Čcran tactile intelligent HD de 14 pouces
garantieCadre 10 ans, pi√®ces 2 ans, main d’Ňďuvre 1 an

2. Meilleur tapis de course professionnel √† moins de 1¬†500¬†‚ā¨

dimension tapis de course

Bon pour : Les personnes qui recherchent un tapis roulant abordable tout en √©tant durable et pratique.

Avantages Et Inconvénients

J'ai bien aimé
  • Surface de course de 60″
  • Moteur de cog√©n√©ration 3,0
  • Connectivit√© Bluetooth avec des applications comme Zwift, Peloton et Nike Running Club
J'ai moins aimé
  • Pas d’√©cran tactile inclus
  • Machine lourde

Il est en fait difficile de trouver des d√©fauts au tapis roulant Horizon Fitness 7.0 AT. Gardez √† l’esprit que nous parlons de l’un des meilleurs tapis roulants professionnel √† moins de 1 500 ‚ā¨ (avec livraison gratuite !), il n’aura donc pas toutes les fonctionnalit√©s que vous trouverez sur une machine √† deux fois ce prix. 

Cependant, il y a beaucoup de choses √† aimer dans le 7.0 AT. Les testeurs lui ont attribu√© une note tr√®s √©lev√©e de 4,5 sur 5 pour l’exp√©rience d’entra√ģnement. Premi√®rement, m√™me s’il ne dispose pas d’√©cran tactile, il est compatible avec des applications comme Zwift, Peloton et Studio. Vous pouvez placer votre propre appareil sur une √©tag√®re par exemple et diffuser des s√©ances d’entra√ģnement sans payer le prix d’un tapis roulant commercial. La connectivit√© Bluetooth signifie que la machine se synchronise avec ces applications, afin que vous puissiez suivre et enregistrer vos entra√ģnements √† domicile.

Une autre caract√©ristique remarquable est le pont de course spacieux. De nombreux tapis roulants √©conomiques l√©sinent sur la taille, mais pas celui-ci. Mesurant 152 cm de long et 50 cm de large, le 7.0 AT peut accueillir des personnes de toutes tailles. De plus, vous b√©n√©ficierez d’une plage d’inclinaison g√©n√©reuse de 0 √† 15 % et d’une vitesse maximale de 19 Km/h. 

Horizon Fitness ne publie pas le moteur fourni avec le 7.0 AT. Notre meilleure hypoth√®se est qu’il s’agit d’environ 3,0 chevaux, ce qui est suffisant pour que les coureurs s√©rieux parcourent de plusieurs kilom√®tres. 

Ceinture de roulement152″ de longueur x 50″ de largeur
Capacité de poids148 Kg
Vitesse0,5-19 Km/h
Inclinaison0-15%
Moteur*Non communiqué
Afficher√Čcran LCD 7,25‚Ä≥, 4 ‚Äč‚Äčfen√™tres LED
garantieCadre et moteur √† vie, 3 ans pi√®ces, 1 an main d’Ňďuvre

3. Meilleur tapis de course pour courir

dimension tapis de course proform
dimension tapis de course proform

Bon pour : Les personnes qui souhaitent des entra√ģnements pr√©d√©finis et une machine durable

Avantages Et Inconvénients

J'ai bien aimé
  • Grand √©cran de 22 pouces
  • Compatible avec iFIT
  • Formation d’inclinaison et de descente disponible
  • Pont rembourr√©
  • Ventilateur et porte-bouteille d’eau
  • Haut-parleurs Bluetooth
J'ai moins aimé
  • L’abonnement iFIT est un co√Ľt suppl√©mentaire
  • Machine lourde avec un grand encombrement
  • Vous ne pouvez pas stocker ou utiliser ce tapis roulant dans votre garage sans annuler la garantie

ProForm est depuis longtemps un nom respect√© dans le domaine de la course √† pied, puisque la soci√©t√© fabriquait autrefois le tapis de course officiel du marathon de Boston. Nous pensons que le meilleur tapis roulant pour les coureurs est le ProForm Pro 9000, car il a obtenu des notes parfaites lors des tests en mati√®re de durabilit√©, de personnalisations (comme les plages de vitesse et d’inclinaison) et de programmation.

Le puissant moteur continu de 3,6 chevaux est id√©al pour les coureurs √† grand volume, tout comme le plateau de course de 50 cm sur 152 cm. Les vitesses vont jusqu’√† 19 Km/het la machine dispose de r√©glages d’inclinaison et de d√©clin.

Il existe actuellement deux tapis roulants disponibles dans la s√©rie Pro de ProForm : le 9000 et sa petite sŇďur, le ProForm Pro 2000 . Le prix du 9000 est plus √©lev√©, principalement en raison de la puissance de son moteur et de son √©cran tactile HD de 22 pouces. 

Les tapis roulants ProForm rel√®vent de l’√©gide iFIT, vous savez donc que cette machine est compatible avec l’application iFIT tr√®s appr√©ci√©e. Avec iFIT, vous avez acc√®s √† d’innombrables entra√ģnements de course √† pied, par intervalles, sur tapis roulant HIIT, au speedwork et √† d’autres programmes dirig√©s par un entra√ģneur. De plus, le programme ajuste automatiquement votre machine lorsque vous vous d√©placez dans diff√©rentes plages d’inclinaison et de vitesse.

Lors des tests, nous avons vraiment appr√©ci√© les haut-parleurs Bluetooth pour diffuser de la musique et le ventilateur pour nous souffler de l’air frais sur le visage. Courir dessus semble stable car il n‚Äôy a pas de vibration. Le montage a pris environ une heure et vous n’avais besoin que d’une deuxi√®me personne pour fixer la console.

Pesant 107 kg, cette machine n‚Äôest pas facile √† d√©placer et prend pas mal de place. Elle est pliable en une seule √©tape pour maximiser votre espace. Il y a √©galement des roues √† l’avant pour que vous puissiez soulever le pont et pousser le tapis roulant si n√©cessaire. Cependant, cette machine p√®se des centaines de kilos. M√™me si j’ai pu la d√©placer, ce n’est pas la chose la plus simple √† faire. Je sugg√®re de l’assembler l√† o√Ļ vous pr√©voyez de la conserver.

Ceinture de roulement50″ L x 152″ L
Capacité de poids136 kg
Vitesse0 à 19 km/h
Inclinaison/Déclin-3 à 12%
Moteur3,6 cog√©n√©ration Mach Z‚ĄĘ
Afficher√Čcran tactile HD de 22 pouces
garantieCadre 10 ans, pi√®ces 2 ans et main d’Ňďuvre 1 an

4. Meilleur tapis de course compact

dimension tapis de course walkingpad
dimension tapis de course walkingpad

Bon pour : Ceux qui ont besoin de pouvoir ranger facilement un tapis roulant lorsqu‚Äôil n‚Äôest pas utilis√© 

Avantages Et Inconvénients

J'ai bien aimé
  • Pas cher
  • Pliable
  • Peut √™tre contr√īl√© par l’application ou une t√©l√©commande
  • Poss√®de une commande automatique au pied
  • Aucun assemblage requis
J'ai moins aimé
  • Poids maximum de l’utilisateur 100 kg

Si vous voulez vraiment un petit tapis roulant, le tapis de course pliant WalkingPad est une excellente option. Il se plie littéralement en deux, car il se divisera et se repliera sur lui-même. Une fois pliée, sa longueur passe de 144 cm à la moitié, ce qui signifie que vous pouvez le glisser sous un lit ou le ranger dans un placard. Il pèse 30 kg, vous devrez donc pouvoir le soulever pour le ranger.

Il semble assez grand, bien qu’un peu plus mince qu’un tapis de course ordinaire, explique l’experte qui poss√®de le WalkingPad chez elle et l’utilise √† l’occasion. ¬ę¬†C’est confortable pour moi, mais mon mari l’a √©galement utilis√©.

Bien entendu, ce tapis n’a pas une note tr√®s √©lev√©e selon nos mesures d’√©valuation typiques simplement parce qu’il est destin√© uniquement √† la marche, il n’a donc pas une plage de vitesse impressionnante (il ne va que jusqu’√† 7 km/h), et il n’a pas une plage de vitesse impressionnante. Il n’y a aucune inclinaison du tout. Cependant, nous lui avons attribu√© une note parfaite en termes de livraison et d’assemblage : il est livr√© gratuitement avec Prime, et il vous suffit de le d√©plier et de le brancher pour commencer.

Le WalkingPad fonctionne bien sous un bureau et est livr√© avec une t√©l√©commande pour que vous n’ayez pas √† vous pencher pour r√©gler la vitesse. Il dispose √©galement de capteurs dans le plateau de marche qui vous permettent d’ajuster votre vitesse pendant que vous marchez. La marque affirme que la courroie tournera plus vite si vous marchez vers l’avant de la machine et plus lentement si vous marchez vers l’arri√®re.

¬ęJe l’ai utilis√© et cela a sembl√© fonctionner¬Ľ, d√©clare l’experte, qui est √©galement entra√ģneuse personnelle certifi√©e, dans son avis sur WalkingPad . ¬ę¬†Cependant, j’√©tais plus √† l’aise de l’utiliser √† une vitesse fixe car j’utilisais mon ordinateur portable lorsque j’y √©tais.¬†¬Ľ

Ceinture de roulement119″ de longueur x 40″ de largeur
Capacité de poids100 kg
Vitesse0,5 ‚Äď 6 km/h
Inclinaison
Moteur1 CV
Affichern / A
garantie1 an

5. Meilleur tapis de course pour la marche

dimension tapis de course umay
dimension tapis de course umay

Bon pour : Quelqu’un qui recherche une conception peu encombrante sur une machine id√©ale pour les marcheurs

Avantages Et Inconvénients

J'ai bien aimé
  • L√©ger et facile √† d√©placer
  • Assemblage et utilisation super simples
J'ai moins aimé
  • Moteur plus faible
  • Surface de course courte

Si vous souhaitez un tapis de course compact et id√©al pour la marche , celui ci fera l’affaire ! Je l’utilise plusieurs fois par semaine depuis quelques mois pour mes promenades matinales. En fait, j’ai probablement parcouru quelques centaines de kilom√®tres en marchant dessus, et m√™me en courant.

Après avoir testé le tapis de marche à double inclinaison réglable, je suis impressionné par ses performances exceptionnelles. Conçu pour offrir une expérience de marche optimale, ce tapis réduit efficacement les impacts sur les articulations, ce qui est essentiel pour une séance de marche confortable et sans risque de blessure.

Le moteur sans balais de ce tapis de marche est une v√©ritable innovation. Non seulement il fonctionne avec moins de bruit que les mod√®les traditionnels, mais il offre √©galement une consommation d’√©nergie r√©duite et une dur√©e de vie prolong√©e. Cela signifie des s√©ances d’entra√ģnement paisibles et √©conomiques, sans compromettre la durabilit√© √† long terme.

L’application intelligente et les bandes lumineuses LED dynamiques ajoutent une touche de modernit√© √† chaque s√©ance d’entra√ģnement. Avec une vari√©t√© de programmes d’entra√ģnement disponibles et la possibilit√© de suivre vos progr√®s en temps r√©el, vous restez motiv√© et engag√© dans votre routine d’exercice. De plus, la conception s√©curitaire et confortable de ce tapis, avec sa bande de course extra-large et sa barre lat√©rale antid√©rapante, garantit une exp√©rience d’entra√ģnement agr√©able et sans tracas.

Le contr√īle de la vitesse via la t√©l√©commande Bluetooth est intuitif et pratique, vous permettant d’ajuster votre rythme d’entra√ģnement en toute simplicit√©. L’affichage matriciel des donn√©es offre une lisibilit√© sup√©rieure, vous permettant de suivre vos performances avec pr√©cision. En somme, ce tapis de marche inclinable offre une exp√©rience technologique immersive et efficace, id√©ale pour quiconque cherche √† int√©grer une marche r√©guli√®re dans sa routine quotidienne.

Ceinture de roulement41″ L x 105″ L
Capacité de poids100 kg
Vitesse1-6 km/h
garantie1 an

6. Meilleur tapis de course pliant

dimension tapis de course sole
dimension tapis de course sole

Bon pour : Les personnes qui veulent une bonne machine cardio pro qui se plie pour gagner de la place

Avantages Et Inconvénients

J'ai bien aimé
  • Haut-parleurs Bluetooth
  • port USB
  • Support d’appareil
  • 15 niveaux d’inclinaison diff√©rents
  • Pont rembourr√©
  • Ceinture de 50″ de largeur x 152″ de longueur
  • Capacit√© de poids de 147 kg
  • Garantie √† vie sur le ch√Ęssis et le moteur
J'ai moins aimé
  • Machine lourde
  • Pas d’√©cran tactile

La Sole F63 est une machine que nous utilisons pendant des heures et c’est l’une de nos pr√©f√©r√©es dans sa gamme de prix. Tout d‚Äôabord, il s‚Äôagit d‚Äôun tapis de course pliable qui fournit un m√©canisme simple pour soulever et verrouiller le pont en place. Plusieurs des testeurs de produits l’ont fait sans aucun probl√®me.

Ce tapis a toujours une grande empreinte au sol et il ne se plie pas √† plat. Au lieu de cela, le pont de roulement se soul√®ve et se verrouille en place. Il utilise le syst√®me hydraulique pour abaisser : vous appuyez sur le montant avec votre pied pour d√©verrouiller le pont, qui s’abaisse ensuite lentement jusqu’au sol.

En plus de cela, il existe de nombreuses fonctionnalit√©s int√©ressantes auxquelles vous ne vous attendez peut-√™tre pas pour une machine √† ce prix. Nous lui avons attribu√© des notes presque parfaites en termes de commodit√©s et de capacit√©s technologiques. Il est livr√© avec un moniteur de fr√©quence cardiaque Bluetooth (qui fonctionne r√©ellement) et des haut-parleurs Bluetooth qui ont un bon son. De plus, il y a un grand plateau de rangement, un support de tablette et un port USB pour charger votre appareil.

J’ai personnellement test√© le Sole et j’ai √©t√© agr√©ablement surpris par la qualit√© des haut-parleurs et par la facilit√© avec laquelle il √©tait possible de synchroniser mon t√©l√©phone avec eux. Je m’attendais √† ce que le tapis de course soit trop bruyant pour entendre la musique provenant des haut-parleurs, mais ce n’est pas du tout le cas.

Le F63 est dot√© d’un cadre en acier couvert par une garantie √† vie. C’est le mod√®le de base des tapis roulants Sole , mais loin d’√™tre basique. Le moteur a une puissance continue de 3,0 chevaux, et il existe 15 niveaux d’inclinaison et des vitesses allant jusqu’√† 19 km/h. Du point de vue de la programmation, il dispose de six programmes standard, de deux programmes bas√©s sur la fr√©quence cardiaque et de deux programmes personnalisables.

Nous dirons que nos courses √† grande vitesse sur le F63 n’√©taient pas aussi fluides que les entra√ģnements sur des machines plus ch√®res. J’ai remarqu√© que lorsque j’atteignais la vitesse maximale, la machine tremblait un peu. C’est le genre de bousculade que l’on attend d’une machine √©conomique. Bien que ce ne soit pas un probl√®me, c‚Äôest quelque chose de remarquable. L’√©cran LCD est assez basique mais affiche toujours toutes les mesures que vous voudriez conna√ģtre pendant l’exercice, comme le temps, la vitesse et la distance.

Les tapis Sole sont √©galement compatibles avec Studio, qui est une application tierce d’entra√ģnement en streaming. Nous n‚Äôavons pas encore pu utiliser l‚Äôapplication, et cela entra√ģne un co√Ľt suppl√©mentaire.

Ceinture de roulement50″ L x 152″ L
Capacité de poids147 kg
Vitesse0,5 √† 19 km/h
Inclinaison15 niveaux
Moteur3,0 HP, type CC
Afficher√Čcran LCD r√©tro√©clair√©
garantieGarantie √† vie sur le cadre et le moteur en acier, 3 ans pour le pont, l’√©lectronique et les pi√®ces, 1 an pour la main d’Ňďuvre

7. Meilleur tapis de course professionnel a petit prix

tapis de course pas cher

Bon pour : Ceux qui recherchent un tapis de course peu co√Ľteux, facile √† utiliser et √† ranger 

Avantages Et Inconvénients

J'ai bien aimé
  • Conception compacte et pliable.
  • Performances optimis√©es.
  • Vari√©t√© de programmes d’entra√ģnement.
  • Surveillance de la fr√©quence cardiaque en temps r√©el.
  • Confort et commodit√©.
  • S√©curit√© renforc√©e.
J'ai moins aimé
  • Poids de l’utilisateur limit√©.
  • Surface de course limit√©e.
  • Garantie limit√©e.

Après avoir passé du temps à explorer les caractéristiques du tapis de course pliable Fitfiu Fitness, voici mes impressions sur ce produit hautement fonctionnel :

Il est con√ßu pour r√©pondre aux besoins de l’entra√ģnement mod√©r√© √† domicile. Avec des dimensions compactes de 55,1P x 23,6l x 43,3H centim√®tres et un poids de 28 kilogrammes, il offre une solution pratique pour les utilisateurs r√©sidentiels. Fabriqu√© en acier alli√©, il garantit robustesse et durabilit√©. Sa vitesse maximale de 14 kilom√®tres par heure et son moteur de 1500W offrent des performances optimales pour des s√©ances d’entra√ģnement efficaces.

Dot√© d’une surface de course de 40x110cm, ce tapis offre un confort maximal pendant l’exercice. Les 12 programmes d’entra√ģnement pr√©-d√©finis permettent de varier les s√©ances et de relever de nouveaux d√©fis. Le moniteur de fr√©quence cardiaque int√©gr√© sur le guidon fournit des informations essentielles en temps r√©el pour un suivi pr√©cis de la performance.

Le tapis de course est √©quip√© d’un syst√®me d’arr√™t d’urgence magn√©tique pour assurer la s√©curit√© de l’utilisateur. De plus, la console de commande comprend des entr√©es audio et USB, des haut-parleurs int√©gr√©s, ainsi que des supports pour tablette et bouteilles, offrant ainsi une exp√©rience d’entra√ģnement confortable et pratique.

Son design compact et son syst√®me de pliage vertical ultra-compact permettent un rangement pratique dans n’importe quel espace domestique. De plus, les roues √† l’avant facilitent le d√©placement du tapis, offrant une flexibilit√© suppl√©mentaire pour son utilisation.

Ceinture de roulement40 cm L x 110 cm l
Capacité de poids100 kg
Vitesse0-14 km/h
Inclinaison3 niveaux manuels jusqu’√† 4,3%
Moteur2,2 HP maximale (1500W)
Affichage√Čcran LCD r√©tro√©clair√©
GarantieCadre de 3 ans ; 180 jours pièces

8. Meilleur tapis de course avec inclinaison

tapis de course nordic

Bon pour : Les personnes qui souhaitent grimper s√©rieusement sur une machine extr√™mement durable

Avantages Et Inconvénients

J'ai bien aimé
  • Conception compacte et pliable.
  • Performances optimis√©es.
  • Vari√©t√© de programmes d’entra√ģnement.
  • Surveillance de la fr√©quence cardiaque en temps r√©el.
  • Confort et commodit√©.
  • S√©curit√© renforc√©e.
J'ai moins aimé
  • Poids de l’utilisateur limit√©.
  • Surface de course limit√©e.
  • Garantie limit√©e.

Le NordicTrack X22i a une plage d’inclinaison importante, allant d’une baisse de -6 % √† une inclinaison √©norme de 40 %. Il n‚Äôy a pas beaucoup de machines capables de vanter ce genre de gamme. Les testeurs de produits experts ont essay√© cette machine et, en un seul mot, ils ont not√© que cette machine est ¬ę impressionnante ¬Ľ. Non seulement vous avez cette mont√©e incroyable, mais c’est l’un des meilleurs tapis de course inclin√©s , car il est livr√© avec un ensemble de guidons hauts id√©aux pour imiter une pouss√©e de tra√ģneau. 

Il est facile de comprendre pourquoi. Mis √† part l’inclinaison raide garantie qui fera exploser vos jambes et votre cha√ģne post√©rieure, le X22i a √† peu pr√®s tout ce que vous pourriez attendre d’un tapis roulant : un √©cran tactile de 22 pouces que nous avons trouv√© incroyablement r√©actif ; compatibilit√© avec la programmation iFIT ; haut-parleurs Bluetooth ; pont rembourr√©; vitesse maximale de 12 MPH ; un puissant moteur de 4,0 CHP id√©al pour la course sur tapis roulant ; et deux ventilateurs de refroidissement AutoBreeze.

Il s‚Äôagit sans aucun doute d‚Äôun tapis de course haut de gamme , et son prix haut de gamme aussi peut etre financable √† 0 % sur 39 mois. Cependant, si vous envisagez d’utiliser iFIT en conjonction avec cette machine (ce que nous recommandons de faire, grands fans d’iFIT ici), vous devrez ajouter un co√Ľt d’abonnement mensuel.

Le jus vaut la peine d’√™tre press√© avec celui-ci, car il obtient un parfait 5 sur 5 pour la durabilit√©. Nous l’avons soumis √† une gamme compl√®te de tests et avons trouv√© que le X22i de plus de 181 kg √©tait incroyablement robuste, m√™me √† la vitesse la plus √©lev√©e. sur la pente la plus √©lev√©e. Il est √©galement assorti d’une garantie de 10 ans sur le cadre, de deux ans sur les pi√®ces et d’un an sur la main-d’Ňďuvre, ce qui n’est pas la meilleure du secteur, mais reste suffisamment d√©cent pour fournir une couverture ad√©quate.

Un message important : lors des tests, nous avons d√©couvert que cette machine a une mont√©e en puissance tr√®s √©lev√©e, ce qui signifie que vous faites un grand pas juste pour monter sur la machine. Par cons√©quent, ce ne serait pas id√©al pour quelqu‚Äôun ayant des probl√®mes d‚Äô√©quilibre.

Ceinture de roulement152″ de longueur x 56″ de largeur
Capacité de poids136 kg
Vitesse0-19 km/h
Inclinaison-6-40% de baisse d’inclinaison
Moteur4,0 PCCE 
Afficher√Čcran tactile HD 22″
garantieCadre 10 ans, pi√®ces 2 ans, main d’Ňďuvre 1 an

9. Meilleur tapis de course sous le bureau

tapis de course sous le bureau
tapis de course sous le bureau

Bon pour : Les personnes qui souhaitent faire de l’exercice pendant qu’elles travaillent

Avantages Et Inconvénients

J'ai bien aimé
  • Plage de vitesse √©tendue de 1 √† 10 km/h
  • Capacit√© de charge maximale de 130 kg
  • Bande de course antid√©rapante √† 5 couches
  • Connectivit√© avec les applications FITSHOW, KINOMAP et ZWIFT
  • √Čcran LED multifonction pour un suivi en temps r√©el
  • Ceinture de course √©largie de 40 cm
  • 12 programmes pr√©d√©finis pour une vari√©t√© d’entra√ģnements
  • Design portable et peu encombrant
  • Fonctionnement silencieux
J'ai moins aimé
  • Pas adapt√© √† une utilisation intensive
  • Les programmes d’entra√ģnement peuvent ne pas convenir √† tous les utilisateurs
  • Limite de vitesse maximale de 10 km/h

Apr√®s avoir mis √† l’√©preuve ce tapis de marche, voici mes observations sur ses fonctionnalit√©s :

„ÄźAdaptabilit√© de Vitesse„ÄĎ: Ce tapis de marche offre une plage de vitesses de 1 √† 10 km/h, adapt√©e √† divers niveaux de condition physique, avec une capacit√© de charge maximale de 130 kg. La bande de course antid√©rapante √† 5 couches assure un amorti optimal, tandis que les roulettes de transport facilitent les d√©placements sans effort, ajoutant une touche de praticit√© √† son utilisation.

„ÄźConnectivit√© APP„ÄĎ: Gr√Ęce √† sa compatibilit√© avec des applications telles que ¬ę FITSHOW ¬Ľ, ¬ę KINOMAP ¬Ľ et ¬ę ZWIFT ¬Ľ, ce tapis enregistre vos donn√©es d’entra√ģnement tout en proposant une vari√©t√© de programmes pour diversifier vos s√©ances. Son √©cran LED multifonction affiche en temps r√©el vos performances, vous permettant de suivre votre progression sans m√™me avoir besoin d’une application.

„ÄźConfort et S√©curit√©„ÄĎ: Dot√© de 8 coussins absorbant les chocs pour prot√©ger vos genoux, ce tapis assure une exp√©rience de course confortable. Avec une ceinture de course √©largie de 40 cm, il offre suffisamment d’espace pour une marche ou une course libre. De plus, ses 12 programmes pr√©d√©finis ajoutent de la vari√©t√© √† vos entra√ģnements, simulant des conditions r√©elles.

„ÄźPortabilit√© et Compacit√©„ÄĎ: Son design plat avec une √©paisseur de 12,6 cm lui permet de se glisser facilement sous la plupart des meubles ou de se ranger contre un mur. Les roulettes de transport facilitent √©galement son d√©placement, offrant une flexibilit√© accrue dans son utilisation.

„ÄźFonctionnalit√©s Innovantes„ÄĎ: Ce tapis de marche 2 en 1 propose deux modes distincts avec des vitesses allant de 1 √† 10 km/h, vous permettant de choisir celui qui correspond le mieux √† vos besoins. Nous recommandons l’utilisation du mode marche √† 1-4 km/h et du mode course √† pied √† 4-10 km/h pour une exp√©rience optimale.

Niveaux de Vitesse1 à 10 km/h
Capacité de poids130 kg
Bande de courseAntidérapante à 5 couches
Roulettes de transportOui
APPFITSHOW, KINOMAP, ZWIFT
Affichage√Čcran LED multifonction
Ceinture de course40 cm
Programmes Préréglés12
√Čpaisseur12.6 cm
ModesMode marche et course
Fonctions spécialesCoussins absorbant les chocs, Design compact, Portable

Comment Choisir Le Meilleur Tapis de course ?


Si vous recherchez un nouveau tapis de course, voici quelques points clés à évaluer.

Vos Objectifs De Remise En Forme

Que veux-tu faire avec ton tapis roulant ? Et soyez pr√©cis : voulez-vous vous mettre en forme ou recherchez-vous quelque chose qui vous aidera √† vous entra√ģner pour un marathon ? Votre r√©ponse vous aidera √† d√©terminer combien vous devriez d√©penser pour un tapis roulant et quelles fonctionnalit√©s rechercher.

Exécution À Grand Volume

Si vous parcourez plus de 20 km ou plus par semaine sur un tapis roulant et effectuez des exercices par intervalles de haute intensit√©, vous avez besoin d’une machine performante. Recherchez un moteur d’au moins 3,0 chevaux continus et un plateau de course de 150 cm de long.

Jogging

Vous souhaitez courir sur le tapis roulant plusieurs fois par semaine ? Vous pouvez rechercher un moteur dans la plage de 1,75 √† 2,5 chevaux, car un moteur plus puissant vous co√Ľtera plus cher. Il y a de fortes chances que vous vous souciiez de vos articulations, vous pourriez donc rechercher une partie rembourr√©e.

Marche

Les marcheurs ont une certaine libert√© en ce qui concerne les tapis roulants, car ils peuvent marcher sur n’importe quoi. Si vous souhaitez √©conomiser de l’argent, vous pouvez opter pour de petits moteurs (1,75 chevaux ou moins) et une surface de roulement courte et √©troite (moins de 139 cm de long et 50 cm de large).

Conseil de pro : suivez vos progr√®s vers vos objectifs de remise en forme √† l’aide d’un tracker d’entra√ģnement .

Options De Formation

Vous savez que vous voulez courir, mais quel type de course est important pour vous ? Considérez les options suivantes pour améliorer votre formation :

  • Param√®tres d’inclinaison
  • Refuser les param√®tres
  • Plages de vitesse (√† quelle vitesse faut-il pouvoir aller ?)

Si vous vous entra√ģnez pour un √©v√©nement vallonn√© en plein air, choisissez le meilleur tapis de course capable de reproduire de telles ascensions. Vous souhaiterez peut-√™tre comparer la pente des pentes sur lesquelles vous vous retrouverez avec l’inclinaison maximale du tapis de course, un peu comme vous le pouvez avec des v√©los d’exercice . V√©rifiez √©galement les param√®tres de vitesse sur le tapis roulant. Certains ont des vitesses de pointe de seulement 14 km/h. Les personnes qui font des intervalles de vitesse recherchent probablement quelque chose de plus rapide.

Choix De Programmation

Vous pouvez monter sur n‚Äôimporte quel tapis de qualit√© et commencer √† bouger. C’est une donn√©e. Mais que se passe-t-il si vous √™tes pr√™t √† vous d√©passer ? Et si vous avez besoin d’aide ?

De nombreux tapis de course sont aujourd‚Äôhui dot√©s de programmes pr√©d√©finis. Certains d‚Äôentre eux sont int√©gr√©s √† la machine elle-m√™me, et d‚Äôautres via une application de streaming. Dans la plupart des cas, les applications qui accompagnent ces machines ‚Äď comme les abonnements iFIT, JRNY et Echelon United ‚Äď ont un prix suppl√©mentaire. De plus, les machines elles-m√™mes ne sont pas aussi attrayantes sans l’application.

Recherchez bien vos options de programmation avec chaque machine et tenez compte du prix de l’application dans le prix du tapis roulant.

Technologie

Les options semblent vraiment infinies, mais voici quelques √©l√©ments que vous pourriez juger importants pour votre exp√©rience d‚Äôentra√ģnement :

  • Haut-parleurs compatibles Bluetooth
  • √Čcrans tactiles HD (ou un √©cran LCD de base)
  • Services de diffusion en continu
  • Surveillance de la fr√©quence cardiaque
  • Profils d’utilisateurs personnalis√©s

Gardez à l’esprit que plus vous en voulez, plus la fourchette de prix du tapis roulant est élevée.

Commodités

Pourquoi ne pas rendre votre entra√ģnement aussi agr√©able que possible ? Certaines choses, comme un porte-bouteille d‚Äôeau, semblent n√©cessaires, tandis que d‚Äôautres commodit√©s ne sont qu‚Äôun bonus suppl√©mentaire. Voici quelques options que vous pourriez envisager :

  • √Čtag√®re multim√©dia ou support de tablette
  • Ventilateur
  • Pont rembourr√© pour absorber les chocs
  • Port de chargement USB
  • Plateau de rangement
  • Arr√™t de s√©curit√©

Dimensions


Enfin, un √©l√©ment important √† consid√©rer est l‚Äôespace. Comment est ton logement ? Avez-vous de la place pour un √©norme tapis roulant de taille commerciale, ou avez-vous besoin d’un √©quipement d’exercice plus compact qui se plie pour que vous puissiez le ranger dans votre salon ? La technologie actuelle signifie que vous pouvez appuyer sur un bouton et que le tapis roulant se plie tout seul en deux.

Vous pouvez également examiner la portabilité de la machine. Si vous savez que vous déplacerez souvent le tapis roulant , il peut être nécessaire de vous procurer des roues et un appareil plus léger.

Un tapis roulant, quelle que soit sa taille, reste un achat important. Mon conseil est de déterminer ce dont vous avez besoin en termes de prix, d’espace et d’objectifs de remise en forme. Recherchez minutieusement les produits que vous aimez et testez-les si nécessaire (de nombreuses machines sont garanties 30 jours !). Bonne chance et bonne course.

Budget

Il est pr√©f√©rable de commencer par votre budget ; En g√©n√©ral, plus vous investissez d‚Äôargent dans un tapis roulant, plus il durera longtemps. Cependant, √† moins de 1 500 ‚ā¨, certains tapis roulants offrent le m√™me degr√© de durabilit√© et d‚Äôutilit√© que les √©quipements de gym professionnels.

Une chose que vous ne voulez pas faire est d’aller trop bas, car vous risquez alors d’avoir une machine qui tombera en panne et elle n’aura pas de garantie pour couvrir les r√©parations.

Bruit

Tous les tapis de course font du bruit, mais si vous cherchez √† r√©duire les risques de r√©veil de votre partenaire ou colocataire, vous pouvez rechercher des tapis roulants dot√©s de capacit√©s de r√©duction du bruit. Cependant, ceux-ci ont g√©n√©ralement un co√Ľt plus √©lev√©.

Branchement

La plupart des tapis de course devront √™tre branch√©s, alors assurez-vous d’avoir un endroit o√Ļ le cordon peut atteindre. Certains tapis roulants peuvent n√©cessiter un type de prise sp√©cialis√©, et d’autres n√©cessitent uniquement des piles.

Surface De Course

Assurez-vous de disposer de suffisamment d’espace pour faire une foulée complète. La norme de l’industrie est de 56 cm de largeur et 152 cm de longueur.

Les tapis de course les plus compacts auront une surface de course plus petite. Si vous √™tes du c√īt√© le plus petit, ce n’est pas un probl√®me, mais les grands coureurs devront peut-√™tre trouver des decks plus longs.

Garantie

Comme pour toute autre chose, vous voudrez voir combien de temps le cadre, le moteur et les autres pi√®ces sont couverts. La norme de l‚Äôindustrie est de 10 ans de garantie √† vie sur le ch√Ęssis et le moteur. Les autres parties ne sont g√©n√©ralement couvertes que pendant un an ou deux. Si une machine n‚Äôa qu‚Äôune garantie d‚Äôun an, examinez-la attentivement et r√©fl√©chissez judicieusement √† vos options.

Vitesse

La plage de vitesse du tapis roulant est essentielle si vous effectuez un entra√ģnement de sprint sur la machine. La plupart des machines offrent des vitesses de pointe comprises entre 16 et 19 km/h. Un tapis de marche ne peut atteindre qu’une vitesse comprise entre 6 et 12 Km/h, ce qui est bien si tout ce que vous voulez faire est de marcher.

Taille Du Moteur

Vous aurez besoin d’un moteur de 1,5 chevaux, quel que soit le type d’exercice cardio que vous envisagez de faire sur un tapis roulant, mais si vous cherchez √† parcourir de s√©rieux kilom√®tres, vous voudrez en trouver un avec au moins 2 chevaux moteur pour vous accompagner dans votre course quotidienne. Vous pouvez viser un moteur encore meilleur si vous √™tes un coureur particuli√®rement rapide.

Sécurité Du Tapis Roulant


Les blessures sur tapis roulant font in√©vitablement partie de la vie, mais il existe des moyens de r√©duire les risques que vous ou quelqu’un d’autre soyez bless√© par votre tapis roulant.

  • Echauffez-vous soigneusement
  • Commencez avec le tapis roulant √©teint
  • Soyez attentif aux changements d‚Äôintensit√©
  • Maintenir une bonne forme de course
  • Portez des chaussures de course appropri√©es
  • N’en faites pas trop
  • Utilisez le bouton ou le clip de s√©curit√©
  • Etirez-vous correctement


Vous devez √©galement vous assurer que votre tapis roulant est dot√© de fonctionnalit√©s de s√©curit√©, telles qu’un bouton ou un clip de s√©curit√© pour arr√™ter la bande de roulement si n√©cessaire et une protection pour emp√™cher les personnes de tomber sous le tapis roulant.

Options D’inclinaison

La plupart des tapis roulants pour gymnases √† domicile atteignent une inclinaison d’environ 15 %, mais si vous recherchez quelque chose d’un peu plus difficile, il existe des options qui vont au-del√†. Alternativement, certains tapis de course n‚Äôoffrent aucune option d‚Äôinclinaison. Une pente n’est pas n√©cessaire mais c’est un moyen simple de bouleverser votre routine d’entra√ģnement et de vous pr√©parer √† des situations r√©elles comme des randonn√©es.

Assemblage

Sachez que certains tapis de course n√©cessitent un assemblage qui peut prendre jusqu’√† une heure si vous le faites vous-m√™me. Les tapis √©quip√©s de moniteurs ou d’autres √©quipements de gym intelligents peuvent n√©cessiter que vous connectiez votre appareil √† votre WiFi. Certaines entreprises proposent une installation professionnelle, m√™me si cela ajoute souvent quelques centaines d’euros √† votre prix final, m√™me si certaines personnes pensent que cela vaut l’argent suppl√©mentaire.

Entretien Et Maintenance Du Tapis de course


Un tapis de course est un investissement pour votre sant√© et vous voulez vous assurer que cet investissement porte ses fruits. Cela consiste en partie √† garantir que votre tapis dure aussi longtemps que cela est humainement possible. Nous avons discut√© avec des entra√ģneurs certifi√©s et des coureurs de comp√©tition qui utilisent des tapis roulants presque quotidiennement pour d√©couvrir comment votre tapis peut rester en pleine forme pendant de nombreuses ann√©es.

  • Lubrifiez la ceinture de votre tapis roulant : Amanda Capritto, triathl√®te de comp√©tition et entra√ģneuse personnelle certifi√©e, explique que certaines ceintures de tapis roulant peuvent n√©cessiter une lubrification p√©riodique pour garantir que le plateau et la ceinture ne frottent pas l’un contre l’autre et ne provoquent pas de friction excessive qui pourrait endommager votre machine. Il est important de consulter votre manuel d’utilisation pour trouver le meilleur lubrifiant pour tapis roulant pour votre machine ou si vous disposez d’une courroie autolubrifiante.
  • Nettoyez votre ceinture de tapis roulant : Oui, c’est votre salle de gym √† domicile et vos germes mais il est quand m√™me important de nettoyer la ceinture du tapis roulant apr√®s chaque utilisation et de faire un nettoyage en profondeur mensuel (consultez votre manuel d’utilisation pour voir quel type de produits √©viter).
  • Serrez/desserrez la ceinture du tapis roulant : la ceinture de votre tapis roulant peut perdre de sa tension avec le temps. Si vous commencez √† glisser dessus, il doit √™tre resserr√©, ce qui n√©cessite normalement de serrer deux boulons √† l’extr√©mit√© du plateau du tapis roulant. Votre manuel d‚Äôutilisation devrait pouvoir vous expliquer exactement comment proc√©der.
  • Prenez soin de l’√©lectronique : assurez-vous que le logiciel est mis √† jour et que les piles sont remplac√©es si n√©cessaire.

Les différents Types De Tapis de course

La plupart des gens connaissent probablement un type de tapis roulant, mais nous allons détailler ici les différents types.

Tapis de course Pliants

Les tapis roulants pliants, comme leur nom l‚Äôindique, peuvent √™tre pli√©s lorsqu‚Äôils ne sont pas utilis√©s pour gagner de la place. Essayez d’en rechercher un avec un amortisseur √† gaz, ce qui est particuli√®rement utile lors du d√©pliage du tapis roulant car il laisse descendre la bande de roulement sans qu’elle ne heurte le sol.

Tapis de course Manuels

La bande de roulement d’un tapis roulant manuel, comme l’AssaultRunner Elite, ne roule que lorsque l’utilisateur court, contrairement √† un tapis roulant motoris√©. En parlant de √ßa‚Ķ

Tapis de course Motorisés

Les tapis roulants motoris√©s sont les tapis roulants que la plupart des gens connaissent probablement. Ce sont des tapis roulants dot√©s d’un moteur qui entra√ģne la bande de roulement, cr√©ant la vitesse souhait√©e d√©finie par l’utilisateur.

Tapis de course Commerciaux

Un tapis roulant commercial est simplement un tapis roulant con√ßu pour une utilisation de qualit√© commerciale, comme dans une salle de sport ou un club de remise en forme. Cela ne signifie pas pour autant qu‚Äôils ne peuvent pas √™tre utilis√©s pour les coureurs √† domicile.

Tapis de course Incurvés

La plupart des tapis roulants que vous voyez ont une bande de roulement plate, mais il existe √©galement des tapis roulants qui ont une bande de roulement incurv√©e. Les tapis roulants incurv√©s n√©cessitent plus d‚Äô√©quilibre et de stabilisation, ce qui entra√ģne une combustion plus importante de calories tout au long de votre course.